Ориентировочные показатели физической подготовленности детей 4-6 лет на начало года.

-Бросок набивного мяча

-Прыжки в длину с места

-Бег на дистанцию 30 м

-Наклон туловища вперед из положения стоя (см)

-Поднимание ног в положении лежа на спине.

Во время тестирования важно учитывать:

 Индивидуальные возможности ребенка.

 Особенности проведения тестов, которые должны выявлять даже самые незначительные отклонения в двигательном развитии ребенка.

 Перед выполнением контрольных двигательных заданий следует провести небольшую разминку

( спокойная ходьба, переходящая в бег, непрерывный бег 1,5 минуты, дыхательные упражнения).

Тесты лучше проводить в игровой форме, чтобы детям нравилось занятия, чтобы они могли ощутить «мышечную радость» от физических нагрузок.

Следует отметить большой интерес у старших дошкольников к выполнению вышеперечисленных тестовых испытаний. Наблюдения показали, что большая часть (60%) постоянно стремятся сопоставить свои результаты с показателями сверстников. Некоторые дети (30%) даже задумываются над тем, как улучшить свои показатели, стараются неоднократно повторять одно и тоже задание, обращаются к инструктору за помощью и стремятся добится хороших результатов. И лишь незначительная часть детей (10%) остаются пассивными и инертными.